HIROKO’s blog

健康管理士&アンチエイジング アドバイザーのHIROKOです。エステ、スキンケア、パーソナルケア、サプリメント、メイクレッスン、エクササイズなどの内外美容を始め、薬膳、鍼灸などの東洋医学、マクロビなどの自然食、自分の大好きなモノやコトを日々徒然に綴っていきたいと思います。

2017-06-28から1日間の記事一覧

メタボリックシンドローム☆

先日、友人と話していた時に、健康診断の話題に。 どうやら友人の姉が来月の健康診断で、 もうメタボで引っかからないようにしたい! っていう話で盛り上がってしまった♪ その時にどこからメタボなのか(笑) ちなみに巷で、よく聞くメタボについての判断基準…