HIROKO’s blog

健康管理士&アンチエイジング アドバイザーのHIROKOです。エステ、スキンケア、パーソナルケア、サプリメント、メイクレッスン、エクササイズなどの内外美容を始め、薬膳、鍼灸などの東洋医学、マクロビなどの自然食、自分の大好きなモノやコトを日々徒然に綴っていきたいと思います。

2017-07-06から1日間の記事一覧

そういえば、生活習慣病を知っていますか?

なにげなく前回書いてしまっていたけど、生活習慣病って知っていますか? 生活習慣病は、日々の生活の積み重ねによって引き起こされる病気の総称で、ゆっくりと症状が進行していくため、まったく自覚がないまま病気になっていることがコワイところ 良い生活…