プチ❤️bizトリップ@神戸〜♪
神戸に来ています〜(・ω・)ノ
もちろんお仕事なんですけど、ちょっとだけ観光(笑)
おいしいご飯も頂きました( ^ω^ )
歩き疲れて、脚が筋肉痛です(´⊙ω⊙`)
雪でしたね〜( ^ω^ )
昨日と今日、
朝起きると雪国に居るのか!?と
思うような吹雪だったり、
ちょっとすると青空が出たりと忙しい天気でしたね。
今年の雪は名古屋より暖かいはずの知多半島の方が降っていてビックリです(´⊙ω⊙`)
晴れた時を見計らって雪かき(笑)
車から除けた雪で雪だるまを作ろうかと思いましたが、
結局そのままガレージの横で富士山に・・・(笑)
いい汗かきました〜(・ω・)ノ
午後には雪もほとんど溶けて、
通常の生活に戻りました(笑)
第3回 姿勢改善レッスン〜!
今日は午後から姿勢改善レッスンでした( ^ω^ )
朝から雪が降ったり止んだりして、ちょっとやきもきしてましたが、無事に辿り着くことができて良かったです(・ω・)ノ
レッスン場の中は、暖房で暖かいので、窓から外を見るまで、雪の事をすっかり忘れていました〜(笑)
積もってなくて良かった(´⊙ω⊙`)
去年行われた第1回、第2回に続いての今回、最初のテニスボールに乗るのは、ヨロヨロしてましたが、全然以前よりサッとバランス良く乗れるようになりました♪
月1回のレッスンでも家に居る時に、
少しずつでも身体を動かすようにしていると、
身体は軽く感じますね〜♪
私の身体はまだまだ固くて、
うまく緩められないので、
姿勢改善レッスンの次にある
先生の整体が1番の緩むポイントかも♪
身体が軽く楽になりました〜( ^ω^ )
次の姿勢改善レッスンは2月ではなくて、
3月の予定です♪
ちなみに、2月11日(土)、12日(日)に、
カフェイベントを開催する予定です( ^ω^ )
イベント盛り沢山で楽しみです♪