なにげなく前回書いてしまっていたけど、生活習慣病って知っていますか？ 生活習慣病は、日々の生活の積み重ねによって引き起こされる病気の総称で、ゆっくりと症状が進行していくため、まったく自覚がないまま病気になっていることがコワイところ 良い生活…

気がつくと周りには生活習慣が原因で発症する疾病ばかり・・・。 メタボ、肥満、がん、糖尿病、動脈硬化、高血圧、高尿酸血症・痛風等々、上げたらキリがないくらい 自分でコントロールしないと健康な未来はやってこないよ その普通の生活って、本当に大丈夫…